Description
Dans un contexte où les tâches se succèdent à un rythme effréné, une gestion efficace de son temps est essentielle pour améliorer la performance d’une organisation. Les employés à tous les niveaux de l’entreprise doivent apprendre à mieux gérer leur temps.
Objectifs
Au terme de cette formation, le participant sera en mesure de :
- Développer des réflexes de gestion du temps adaptés à ses fonctions;
- Définir efficacement ses priorités;
- Distinguer et gérer les interruptions, les priorités et les urgences;
- Maximiser son temps afin d’atteindre l’équilibre entre les obligations et la qualité de vie au travail.
Clientèle cible
Toute personne souhaitant s’outiller pour améliorer son efficacité au travail par une meilleure organisation de son temps et gestion de ses priorités
Préalables
Aucun
Matériels requis
Aucun
Contenu
- L’identification des obstacles et les causes de perte de temps
- L’évaluation des impacts des retards, des oublis, des priorités mal établies, du manque de recul et des mauvaises habitudes
- Le pouvoir et les principes de la gestion du temps
- L’évaluation de la performance et l’élaboration d’une stratégie d’amélioration de sa gestion du temps
- Des trucs et techniques pour maximiser son temps
- La matrice de la gestion du temps
- La gestion des dossiers et des priorités (urgent, important, intéressant)
*L'ordre des sujets abordés pourrait varier
Horaire et coûts
(1) Conditions d'admission au financement par Services Québec
La formation doit être en lien avec l’emploi de l’individu et/ou le domaine d’études.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Clientèles admissibles*
- Travailleur autonome ou en emploi résidant ou travaillant sur le territoire de la région de la Capitale-Nationale, incluant la clientèle qui s’inscrit dans le cadre des formations « en ligne ».
Clientèles inadmissibles
- Personne sans emploi;
- Étudiant à temps plein;
- Travailleur des ministères, organismes et agences du gouvernement du Québec;
- Travailleur des ministères et organismes du gouvernement fédéral;
- Travailleur des établissements de formation des réseaux d’enseignement secondaire, collégial et universitaire;
- Travailleur employé par les municipalités;
- Prestataire de la CNESST et de la SAAQ.
*Pour chaque formation, le nombre maximal de clients provenant d'une même entreprise est limité à 3.
Ceux qui ont consulté cette fiche ont également consulté :
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