Prendre soin de sa santé mentale | Santé

Prendre soin de sa santé mentale

SA-027-TP

Cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre la santé mentale et les problèmes associés. Il vise à mettre en place des stratégies pour maintenir une bonne santé mentale et prévenir, surtout, l'apparition de problèmes.

On abordera les différents facteurs influençant l’état de santé mentale et les leviers d’action possibles pour en atténuer l’impact.

 

 

Compétence : Développer sa compréhension au regard de la santé mentale

Objectifs spécifiques :

  • Démystifier la notion de santé mentale
  • Comprendre le fonctionnement
  • Parler des sources de stress qui minent notre santé
  • Utiliser des stratégies bénéfiques au maintien d’une santé mentale
SessionHoraire
Hiver 2017Durée : 7 heures
Du 18 mars 2017 au 18 mars 2017

Samedi de 8 h 30 à 16 h 30

Coûts

Coût Coût Emploi-Québec (1)

80,50 $ + tx

20 $ + tx

(1) Conditions d'admission au financement par Emploi-Québec

  • Travailleurs et travailleuses en emploi (moyenne de 15 heures et plus par semaine) dans des petites et moyennes entreprises, excluant les étudiants à temps plein, les travailleurs des Ministères et organismes du gouvernement du Québec dont le personnel est nommé ou rémunéré en vertu de la Loi sur la fonction publique du Québec, et le personnel des Ministères et organismes du gouvernement fédéral, les municipalités, et les clients de la CSST.
  • Travailleurs et travailleuses autonomes (moyenne de 15 heures et plus par semaine).
  • Personnes sans emploi temporairement c’est-à-dire qu’elles visent un retour en emploi à court terme. Les compétences développées dans le cadre de la formation visée sont en lien direct avec leur domaine d’emploi ou domaine d’études. Les travailleurs saisonniers et les personnes en emploi de moins de 15 heures par semaine sont inclus dans cette catégorie
  • Pour chaque formation, le nombre maximal de clients provenant d’une même entreprise est limité à trois.
  • La priorité devra être accordée à la clientèle résidant ou travaillant sur le territoire de la région de la Capitale-Nationale, incluant la clientèle qui s’inscrit dans le cadre des formations « en ligne ».

Formulaire d'inscription

Info alerte

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  • Cours à temps partiel
  • Durée: 7 heures
  • Emplacement: En classe
  • Coût : 80,50 $ + tx
  • Coût Emploi-Québec: 20 $ + tx
  • Début: Le samedi 18 mars 2017
  • Horaire: De jour

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