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L’équilibre de vie (travail-famille-bien-être) en mode travail hybride | Ressources humaines

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L’équilibre de vie (travail-famille-bien-être) en mode travail hybride

RH-056-TP

Description

Alors que la façon de travailler évolue aussi vite que le marché du travail lui-même, plusieurs défis guettent les collaborateurs : épuisement, surmenage, manque de focus. Cette formation propose des outils concrets et des pistes de réflexion afin de bien comprendre de quoi est fait notre nouvel équilibre en mode de travail hybride et comment concilier la famille et le bien-être dans les nouveaux paramètres du travail d’aujourd’hui. Cela implique de savoir prioriser, bien communiquer et… mettre des limites claires.

 

  • Faire l’état des lieux de son équilibre travail-famille-bien-être

  • Développer l'auto-observation de ses réactions et besoins face contexte de travail actuel

  • Prendre conscience de ses limites et de ses essentiels prendre soin afin de se réapproprier son équilibre

  • Développer un coffre à outils pratique et personnalisé en lien avec l’équilibre de vie

Compétences visées

À venir.

Horaire et coûts


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  • Cours à la carte
  • Durée: 4 heures
  • Emplacement: En ligne
  • Coût : 90,20 $ + tx
  • Début de la prochaine cohorte : À venir.
  • Horaire: De soir

Pour plus d'information


Secteurs : Transport, approvisionnement, immobilier, juridique, design, langues, entrepreneuriat, sécurité & sûreté

Marie Julie Coulombe
418-688-8310 poste2422
mjcoulombe@cegepgarneau.ca

Secteurs : Administration, bureautique, ressources humaines & Technologies de l'information

Thomas Baril Lessard
418-688-8310 poste 2270
tbaril-lessard@cegepgarneau.ca

En tout temps, vous pouvez également communiquer avec le secrétariat de la formation continue au 418-687-5851 ou par courriel au dfc@cegepgarneau.ca.

Site web : progressez.ca

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Sans frais : 1-866-311-1057
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