Contenu

L’état des lieux : où je me situe par rapport à mon équilibre

Le nouveau paradigme de la complexité

• Mes réflexes face au changement
• Stress et santé émotionnelle
• Cultiver mon adaptabilité

Le télétravail et le travail en mode hybride

• Avantages
• Inconvénients
• Mes croyances

Ma zone de confort et ma zone d’influence

• Environnement de travail
• Modalités du travail
• Liberté et responsabilité

Mes réflexes de gestion du temps

• Mes distractions
• Mon focus

Mettre mes limites avec bienveillance

Mes essentiels prendre soin et mon coffre à outils de l’équilibre

*L'ordre des sujets abordés pourrait varier

FORMATRICE

Catherine Plasse-Ferland, coach professionnelle certifiée, formatrice et consultante est passionnée par la communication et ce qui relie les humains entre eux depuis toujours. Détentrice d’un baccalauréat en communication, d’une maîtrise en médiation interculturelle, de nombreuses formations en coaching et accompagnement, elle cumule plus de 10 ans d’expérience en tant que conseillère aux entreprises, directrice de départements et de réseaux et d’accompagnatrice professionnelle.

Spécialisée dans les thématiques touchant la diversité, le leadership (horizontal entre autres) et les transitions professionnelles et de vie, elle contribue chaque jour à l’évolution du monde des humain·es et du travail. Elle souhaite pour nos organisations et nos vies des milieux vivants, diversifiés, humains et durablement performants.