Prendre soin de sa santé mentale | Santé

Prendre soin de sa santé mentale

SA-027-TP

Cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre la santé mentale et les problèmes associés. Il vise à mettre en place des stratégies pour maintenir une bonne santé mentale et prévenir, surtout, l'apparition de problèmes.

On abordera les différents facteurs influençant l’état de santé mentale et les leviers d’action possibles pour en atténuer l’impact.

 

 

Compétence : Développer sa compréhension au regard de la santé mentale

Objectifs spécifiques :

  • Démystifier la notion de santé mentale
  • Comprendre le fonctionnement
  • Parler des sources de stress qui minent notre santé
  • Utiliser des stratégies bénéfiques au maintien d’une santé mentale
SessionHoraire
À venir.

Coûts

Coût Coût Emploi-Québec (1)

80,50 $

20 $ + tx

(1) Conditions d'admission au financement par Emploi-Québec

Clientèles admissibles

  • Travailleurs en emploi;
  • Travailleurs autonomes;
  • Travailleurs saisonniers;
  • Personnes sans emploi temporairement; c'est-à-dire qu’elles visent un retour en emploi à court terme.

Clientèles inadmissibles

  • les étudiants à temps plein;
  • les travailleurs des ministères et organismes du gouvernement du Québec dont le personnel est nommé ou rémunéré en vertu de la Loi sur la fonction publique du Québec;
  • le personnel des ministères et organismes du gouvernement fédéral;
  • le personnel employé par les municipalités;
  • les clients de la CNESST.

La mesure de formation continue (temps partiel) visant l’acquisition de nouvelles compétences professionnelles nécessaires pour se maintenir en emploi.

La formation doit être obligatoirement en lien avec l’emploi de l’individu et/ou le domaine d’étude.

 

Info alerte

J'aimerais recevoir un avis par courriel lors de la prochaine période d'inscription pour Prendre soin de sa santé mentale (SA-027-TP)

  • Cours à temps partiel
  • Durée: 7 heures
  • Emplacement: En classe
  • Coût : 80,50 $ + tx
  • Coût Emploi-Québec: 20 $ + tx
  • Début: À venir.
  • Horaire: De jour

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